1、头发太油怎么办:阐明你怒火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了，解决办法是:每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，渐渐就会好了。留意:水不会一向热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的作用的...... 泡到身体出汗则作用最好，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以经过这个办法调理肝脏，油渐渐就会少了。
2、皮肤出油毛孔粗大:如果皮肤由于常常出油毛孔粗大，可以用食用盐加精油悄悄按摩脸部皮肤。特别是鼻子周围细心的按摩，按摩之后洗洁净，毛孔就会变小。
3、双手和双脚的保养:护手:最有用的diy手膜就是红糖和蜂蜜混合后常常按摩，再预备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，用橄榄油和手霜混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间今后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。护脚:开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是十分嫩和润滑，一点瑕疵都不会有。
4、常常加班的人的保养:由于睡觉是女性最好的美容品，可是有的人由于各种原因常常要熬夜，那你就每天都吃阿胶、红枣和桂圆来替代肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶迟早都要吃，一天两遍。
5、电脑一族的保养办法: 电脑有辐射，所以你的隔离霜必定要用，半响补一次，不要早上涂一遍就算，正午补，晚上加班之前再补，不能怕糟蹋。还有绿茶要每天当水喝，外企喜爱喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，必定要很多的喝水。眼睛必定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。半途站起来活动活动，深呼吸，不要一向坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更凶猛!如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或许杏仁粉常常喝，养养肺。
6、美白的办法:1)喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加速美白。2)美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或许橄榄油，如果嫌影响的话，可以加纯净水在里边。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到作用。
7、皮肤保湿的办法: 1)关于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频频了，天然细纹就没啦!这儿介绍一个方，就是在酸奶里边参加酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起马上就消失，并且皮肤能变白变亮。
8、女性要常常吃的两样东西: 银耳和黑木耳，古时候都是皇家的养分品。是非木耳的养分丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质关于女性很重要! 黑木耳可以阻止有害脂肪在血液里的逗留，它最大的优点就是从吃进身体里开端，就从气管开端，从上到下的，包含肺，胃，肠道，血液，身体里的尘埃，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里边也能洗澡。是非木耳有很强抗癌功用，并能进步肝脏的解毒能力。银耳要买黄色的不要白色的，润泽作用一流!润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要盼望它了!肺健康了，皮肤天然柔嫩。
9、避免妇科炎症补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜引荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功用，夏天吃它可以避免妇科炎症的发作。太多的疾病都是由于体内废水处处乱跑，所以多吃吃意仁没害处。阳虚有必要摄入很多肉类，尽管之前引荐的都是素菜，但从没有说过要茹素，荤必定要吃，彻底茹素对身体很有害。牛羊肉是必定要吃的，这两种肉摄入后，不会发生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。冬季必定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉可以大补虚损，补益元气，能医治肾脏阳虚，温补暖身，可以医治脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都十分有优点。虚劳衰弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
10、如果你脸色发黄了，就必定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血作用好，可以使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，十分有用，就是菱角，马铃薯，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一同煮熟，这些饭满是补脾脏的，可以造血，逐渐改进肤色。
