你遭遇过肥胖么？
看到知乎上@杨小彻说：
对于胖子们来说，不管是“你胖了”还是“你瘦了”，都能感觉到有形状的恶意扑面砸来的敏感。
进服装店不挑款式，只问服务员，有我能穿的么？
无疑，一个胖女孩的青春是残酷的。
女生愿意与你做朋友，可能这样更能衬托她们的苗条，又不必担心你会抢走她们的光芒。
别人的母亲都是对孩子说：“多吃一点” ，只有自己的母亲说：“不要吃太多了” 。
然而，这个时代对瘦的过度推崇，使一大波本来不胖的女性患上了形体焦虑症，树立了一些列瘦的标准来评判自己的身材：
反手摸不到肚脐，没有蝴蝶骨，躺下也没比基尼桥，两腿并拢也没有缝，于是陷入对形体的焦虑之中。
在网上看到这么一句话：“老是在微博上看到打鸡血的减肥成功故事，好像全世界都是减肥成功了的人一样” 。
而事实是，大部分人，尽管每天嚷嚷着要减肥，体重秤上的数字依旧没有消瘦下去。
而且，一不留神，就偷偷地变胖了。
为什么大部分的减肥，都以变胖作为收尾？
01 “减肥的时候，室友的一包方便面就能让自己失控”
哈佛大学的社会学家对波士顿地区30年间的居民健康状况进行调查，结果发现：
若你的兄弟姐妹配偶变胖，你变胖的几率将增加40%。若你的朋友变胖，那么你本人变胖的几率将增加57%。这表明，肥胖具有社会传染性。
试想一下，如果你的室友正在煮方便面，香味弥漫在整个房间，他还问你：“要不要尝一口？”
即便你的毅力再好，意志再坚定，这种情况下，还是会忍不住再去煮一包。
很多人对减肥的误解就是，减肥是一个人的事。
但事实上，减肥成功与否同身边的人有很大关系。
当你减肥时，你会发现，和朋友、同事的关系好像变得疏远了，你开始变得“不合群”。
一到中午，同事说：“一起吃饭吧？”
你只能回复：“不好意思啊，最近在减肥。”
即便周末和朋友出去约会，也尽量避免用餐的时间点。
而很多关系，其实不是特意抽时间去维系的，往往是通过一起吃饭这样的行为逐渐增进的。
一来二往，就悄悄地变胖了。
因此，如果想要减肥，你除了要忍受肚子里的孤独，还要承担精神上的寂寞。
有了这个心理准备，相信你在减肥时，会更容易拒绝一些潜在的“增肥”因素。
