糖尿病患者心理问题主要表现为抑郁、焦虑、饮食紊乱、恐惧、失眠等，有些人感觉到命运对自己不公正，有些人自责、自怨自艾。尤其是部分新诊断的糖尿病患者心理问题较为突出。产生的心理压力原因可能有：
①感觉自己戴上了糖尿病的“帽子”，这种病很难逆转，有可能一辈子都要打针吃药，无法像正常人一样生活，美好的生活变得“无望”；
②这么多好吃的东西从此与自己无缘了，感觉自己被剥夺了享受美食的权利；
③担心并发症的发生影响生活质量；
④血糖控制不好，忽高忽低，生活中的任何方面都有可能影响血糖，心里总是担心血糖的问题；
⑤对糖尿病的知识匮乏，不知怎样安排自己的生活，手足无措。
当然，我们每一个人都应该采取健康的生活方式，以减少发生糖尿病的可能性。万一罹患糖尿病，一定要有良好的心理承受能力。下面两种做法都是不恰当的：
①巨大心理压力，惶惶不可终日，甚至严重的抑郁、焦虑状态。有些患者有时过分关注血糖，一旦空腹血糖超过7.0mmol/L,甚至超过6.1mmol/L就高度紧张，认为并发症就要发生。很多人在诊断糖尿病后远离正常生活，远离与他人的接触和正常交往；
②满不在乎。忽视糖尿病，甚至是不进行生活方式改变、不关注、不治疗。不去坚持糖尿病饮食，不戒烟、仍大量喝酒，不监测血糖，不进行并发症的检查。
既来之，则安之。以一个良好的心态看待糖尿病，科学对待糖尿病。糖尿病是一个生活方式相关疾病，只要合理的饮食、适当的运动，积极配合医生，合理用药，就能够稳定病情，使血糖控制良好，延缓并发症的发生发展，像健康人一样享受生活。
责任编辑：林菽蔚
